Sport... - lebenforever - Gesundheit for ever

Also was hat dieses Bild mit SPORT zu tun?
Zugegeben, nicht besonders viel... denn wer "richtig"
in die Sportwelt eintaucht, kann mit solch einer
ansprechenden "Pose" nicht besonders viel anfangen!
Beim Sport muss man schwitzen,
außer Puste geraten. Es soll ja schließlich etwas bewirkt werden!
Und was?
Nun, ich könnte jetzt ganze "Romane" schreiben,
doch kurz und knapp gesagt, die "Adern" müssen durchgepustet
werden. Der ganze Kreislauf muß angeregt werden.
Man muss sich einfach mal aufraffen,
auch wenn's oft eine wahnsinnig große
Überwindung kostet. Und wer sagt, er würde sich
in der Arbeit genug bewegen,
dem ist doch eigentlich klar, dass dies nicht als sportliche
Betätigung zählt, weil dies viel zu einseitig wäre!
Also am besten wäre es, sich in einem "Fitnesscenter"
anzumelden und dies auch mindestens
zweimal die Woche zu nutzen. Warum?
Nun, weil du dort einen "Einstiegs-Check" machst,
der speziell für Dich zugeschnitten ist.
Das heißt, Du machst Bewegungen,
die für dich nicht zu schwer aber auch nicht zu leicht sind,
und darauf kommt es schließlich an.
Natürlich ist es auch so, dass, wenn man für "etwas" Geld
bezahlen muss, es eine gute "Motivation" sein kann,
auch zu nutzen wofür man bezahlt.
Und das wiederum bewegt Dich, Dich zu bewegen!